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The Practice of Welcoming

Fünf MP3 Aufnahmen von geführten iRest Yoga Nidra Meditationen mit Nöle Giulini

Im iRest Yoga Nidra üben wir, die Themen und Inhalte unseres Bewusstseins willkommen zu heißen, und uns von der Identifikation mit ihnen zu lösen.

Wir erleben uns als reines Gewahrsein, reines Sein.

Wenn wir bewusst unsere Fähigkeit wahrnehmen, mit den Erfahrungen und Ereignissen unseres Lebens einfach nur präsent zu sein, ohne etwas zu verändern, zu lösen oder zu verstehen, spüren wir uns als ungetrennt, frei und ganz.

Unsere Beziehungsfähigkeit zu uns selbst, zu anderen, und zu der Welt vertieft sich.

Wir erleben, wie zum  Freisein von auch das Freisein zu gehört.

In den USA von Richard Miller, PhD., entwickelt, basiert iRestYoga Nidra auf den alten Lehren der Meditation, des Kashmir Shivaismus und den Lehren des Tantra.

Diese tiefgreifende und transformierende Praxis bewirkt eine umfassendere Entspannung und Heilung von Körper, Seele und Geist.

Diese Aufnahmen sind aus Nöle's Seminaren vom Jahr 2013/2014 in Deutschland.

Weil es sich um Live Mitschnitte handelt hört man hier und da Nebengeräusche, die hoffentlich zur Lebendigkeit des Moments beitragen.

Es wird empfohlen, mit den ersten Aufnahmen zu beginnen, da sie die Grundlage für die darauf folgenden Anleitungen sind.

 

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